一项新的研究表明,手机辐射会推迟人的入睡时间,降低睡眠质量,造成头疼和眩晕——
 

手机辐射影响健康_王巍

 

  由移动电话厂商出资的一项研究发现,在入睡前使用手机的人,进入深度睡眠所花的时间要比一般人长,深度睡眠持续的时间也较短,从而影响了人体夜间的自我恢复功能。这一研究由瑞典享誉盛名的卡罗琳斯卡研究所和乌普萨拉大学,以及美国密歇根州的韦恩州立大学联合开展,被认为是同类研究中最全面的。
 
  该研究特别指出,对于需要更多睡眠的幼童和青少年来说,更是需要提高警惕。大多数青少年很晚还在玩手机,睡眠不足会导致他们情绪和性格的变化,引发类似小儿多动症(ADHD)的征
 
  兆,以及情绪沮丧,注意力不集中,学业成绩不佳等不良反应。
 
  “移动设备生产商论坛”资助了这项研究,其成果发表在麻省理工学院举办的“国际电磁进展会议”上,引起了睡眠研究专家的高度关注。其中一位人士表示,目前已经有“不胜枚举”的事实证明,辐射会影响“深度睡眠”。
 
  科学家们研究了35位男性和36位女性,年龄从18岁到45岁不等。其中一些人处于与手机辐射相同的环境中,另一些人则被告知处于相同的环境中,其实并没有接受辐射。
 
  处于真实辐射中的人,花了更长时间进入了深度睡眠的第一阶段,在最深度阶段持续的时间也较短。研究人员得出结论:“在实验室中接受884兆赫无线信号辐射的研究对象,其白天所受损伤致睡眠阶段受到极大的影响。”
 
  负责该研究的本格特·亚内兹(Bengt Arnetz)教授指出:“通过设计真实暴露场景的研究方法,我们发现手机辐射的影响确实存在,其对大脑的影响是可测的。”他认为,辐射可能会激活大脑的压力机制,“让人的警觉性和注意力提高,从而降低了睡意”。
 
  而半数左右的研究对象认为自己“电磁敏感”,自称在使用手机后出现头疼和认知功能障碍等症状。不过他们无法分辨出在实验中是否受到了辐射。研究结果表明,那些坚称研究对象是因为心理作用,才认为自己的睡眠受到辐射影响的说法受到质疑。尽管如此,这也给厂商们赖以立足的手机辐射无害说打上了问号。
 
  在“手机辐射无害说”的研究中,埃塞克斯大学最近发表的一项研究结果最引人注目。他们发现,那些宣称自己“电磁敏感”的研究对象,在接受实验时分辨不出是否受到了辐射,可能证明这些人没有受到辐射影响。
 
  这种研究方法曾经受到过质疑,而最新的发现给了其重重地一击。因为研究发现,即使人们无法分辨是否处于辐射中,辐射确实对其产生了影响。
 
  近期一些其他的研究也与这个结果相互印证。在一项庞大的研究中,1656名比利时青少年被观察了近一年的时间,发现其中大多数人上床以后还使用手机。该研究表明,每周睡前使用一次手机的青少年,以及那些使用次数更多的青少年,觉得自己“非常累”的人数分别是不使用手机人群的3倍和5倍。
 
  爱丁堡睡眠研究中心主任克里斯·伊兹考斯基(Chris Idzikows-ki)博士表示:“睡前使用手机1小时会严重影响深度睡眠,这个领域的很多权威都可以拿出举不胜举的证据。”
 
  佛罗里达睡眠研究中心的威廉·科勒(William Kohler)博士也谈到:“任何睡眠阶段受到干扰会影响白天的行为举止,比如会导致脾气暴躁、注意力难以集中以及儿童的多动和行为偏差等问题。”
 
  Extradia公司是一家专门生产防辐射装置的公司,其首席执行官大卫·希克(David Schick)呼吁:相关部门应对手机辐射的影响开展“正式的公众听证”。